반응형 양배추요리1 양배추 스테이크? 다이어터를 위한 고급 레시피~ 다이어트를 시작하면 참 많은 걸 내려놔야 하죠.야식, 탄수화물, 기름진 고기… 그리고 무엇보다 맛있는 삶😭 오늘 소개할 이 요리는요, 고기는 없지만 스테이크고,칼로리는 낮지만 포만감은 높고,재료는 심플하지만 플레이팅은 고급 레스토랑 뺨치게 나옵니다. 그 이름도 찬란한 ‘양배추 스테이크’!🍳 본론: 자, 이제 시작해볼까요?🧂 Step 1. 재료 준비 https://www.youtube.com/watch?v=wCt60L2Zbz8일단 신선한 양배추 1통 (조금 묵직한 아이로)올리브오일 2큰술 (다이어트한다고 너무 아끼지 마세요)발사믹 식초 1큰술 (고급미 UP)다진 마늘 1작은술 (없으면 마늘가루도 OK)소금, 후추 약간파르메산 치즈 (있으면 환영, 없으면 생략 가능)파슬리 가루 (있으면 요리 좀 해보신.. 2025. 3. 22. 이전 1 다음 반응형
