폼롤러, 제대로 알고 쓰자! 한국소비자원 테스트 결과 총정리
"폼롤러 하나 샀는데, 이게 마사지야 고문이야?"이런 경험, 한 번쯤 있으시죠? 😅 홈트레이닝 필수템 폼롤러!하지만 종류도 많고, 딱딱한 것도 있고 말랑한 것도 있고...도대체 뭐가 뭔지 모르겠다고요? 🧪 EVA vs EPP, 그게 뭔데?🧽 EVA (에틸렌 비닐 아세테이트)특징: 말랑말랑~ 푹신푹신~장점: 초보자에게 적합, 쿠션감 좋음단점: 오래 사용하면 찌그러질 수 있음추천 대상: 폼롤러 처음 사용하는 분들, 통증에 민감한 분들🧱 EPP (확장 폴리프로필렌)특징: 단단하고 복원력 짱짱!장점: 형태 유지력 최고, 깊은 자극 가능단점: 처음엔 너무 딱딱하게 느껴질 수 있음추천 대상: 숙련자, 근육 자극을 강하게 원하는 분들📊 경도, 딱딱한 게 무조건 좋은 걸까?경도는 폼롤러의 딱딱함을 나타내는 지..
2025. 5. 2.
