반응형 체질량지수1 BMI 지수란? 내 건강 상태 체크하는 방법 BMI(Body Mass Index, 체질량지수)는키와 몸무게를 이용해 개인의 체중 상태를 평가하는 간단한 방법입니다. 비만, 과체중, 저체중 여부를 판별하는 데 자주 사용되며,세계보건기구(WHO)와 국내 보건기관에서도 BMI를 건강 지표로 활용하고 있습니다. ✅ BMI 공식:BMI는 자신의 몸무게를 키의 제곱으로 나누어 계산합니다.BMI=체중(kg)/키(m)^2 예를 들어, 키가 1.7m(170cm)이고 몸무게가 70kg이라면, BMI는 24.2가 됩니다.# BMI 기준과 해석BMI 값별 판단기준은 다음과 같습니다.BMI 값상태18.5 미만저체중18.5~22.9정상 체중23~24.9과체중25~29.91단계 비만30~34.92단계 비만35 이상고도 비만 일반적으로 BMI 기준은 성인에게 적용되지만, 노년.. 2025. 2. 15. 이전 1 다음 반응형
