반응형 샐러드레시피1 명절 후 급찐살, 샐러드로 급빠! 쉽고 든든한 레시피 안녕하세요! 😊 명절이 끝나고 나면 체중계 숫자가 올라가서 걱정되시죠? 걱정 마세요! 오늘은 명절 후 '급찐살'을 건강하게 빼는, 쉽고 든든한 다이어트 샐러드 레시피를 소개해 드릴게요. 함께 시작해볼까요? 🥗1. 명절 후 급찐살, 왜 샐러드를 먹어야 할까요?명절 음식, 정말 맛있지만 기름지고 칼로리가 높은 음식이 많아요. 전, 갈비, 떡 등 맛있는 음식들을 먹다 보면 어느새 체중이 확 늘어나죠. 그렇다고 굶을 순 없잖아요? 그럴 때 신선한 샐러드를 먹으면 좋은 이유가 있어요.저칼로리면서 영양 가득! 몸에 필요한 영양소는 챙기면서도 칼로리를 줄일 수 있어요.부기 제거 및 디톡스 효과! 명절 음식으로 쌓인 나트륨을 배출해줘요.포만감이 좋아요! 배부르게 먹으면서도 살 찔 걱정 없이 즐길 수 있답니다.2.. 2025. 1. 27. 이전 1 다음 반응형
