반응형 마녀스프1 마녀스프 들어보셨나요?! 초간단 다이어트 식단 마녀스프는 저칼로리이면서도 포만감을 주는 식단으로, 다이어트뿐만 아니라 해독 효과까지 기대할 수 있어요. 신진대사를 촉진하고 체내 노폐물을 배출하는 역할을 해 살을 빼는 데 도움을 줍니다. 특히 7일 동안 꾸준히 섭취하면 평균적으로 3~5kg 감량 효과를 볼 수 있다고 해요. 🍲 마녀스프 레시피 (초간단 & 빠른 조리)✨ 필요한 재료 (4~5인분 기준)양배추 1/2통토마토 3개 (또는 토마토 통조림 1캔)피망(파프리카) 1개양파 2개당근 1개샐러리 2줄기마늘 3쪽닭육수(또는 물) 1L소금, 후추, 허브가루(바질, 오레가노 등) 약간🥄 만드는 법모든 채소를 먹기 좋은 크기로 썰어주세요.냄비에 닭육수(또는 물)를 넣고 끓입니다.준비한 채소를 넣고 중불에서 20~30분간 끓여줍니다.소금, 후추, 허브 가.. 2025. 3. 19. 이전 1 다음 반응형
