건강검진 전날, 이걸 모르고 가면 큰일 납니다
여러분, 건강검진... 그냥 병원 가서 누워있으면 되는 거라고 생각하시죠?저도 그랬어요. 그랬다가 재검 날 잡고, 혈당 수치에 '경고' 뜨고 난리도 아니었죠. 사실 건강검진은 전날 준비가 70%입니다. 왜냐고요? 검사 당일 아무리 얌전히 있어도,전날 삼겹살에 소주 한 잔 걸치고 갔으면…“이 사람, 간에 문제 좀 있는데요?” 소리 들을 수 있어요. (실화) ✅ 건강검진 전날, 이것만 지켜도 반은 성공!🍽 1. 저녁 9시 이후, 입에 아무것도 넣지 마세요! (진심)“물은 괜찮지 않아요?”“커피는? 라떼는요? 라떼는 안 됩니다.”일반적으로 검진 8시간 전부터 금식이에요.대부분 오전 9시에 예약하니까 전날 밤 9시 이후부터 금식!금식이란...물만 허용 (그것도 생수 정도만),커피, 주스, 껌, 심지어 우유도 ..
2025. 4. 15.
